FaYo

FaYo (Faszien-Yoga) nach Liebscher & Bracht

FaYo bedeutet, Food, Awareness, Yoga und Om. Es ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept von Liebscher & Bracht. Dieses Konzept beinhaltet die drei Bausteine: Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit. Om bezeichnet das individuelle Lebensgefühl, als Ausdruck von ganzheitlicher Gesundheit, das entsteht, wenn das Konzept für das eigene Leben verwirklicht wird. Ganz individuell kann ich als FaYo-Coach auf die Bedürfnisse meiner Kunden eingehen: sei es durch FaYo-Bewegungskurse, Ernährungspläne oder das Erlernen von Achtsamkeit mittels unterschiedlicher Techniken, z.B. Meditation.