Kakao-Zeremonie und Visionboard mit Elena & Felicitas
Termine
Freitag, 31.01.2025, 18:30 - 21:30 Uhr
Preis
- 61 €
- Freund*innen-Tarif: 2 Personen je 56 €
(Anmeldeschluss: Mittwoch, 29.01.)
Was ist eine Kakao-Zeremonie?
Bei einer Kakao-Zeremonie kommen wir zusammen, um unser Herz zu stärken und uns damit zu verbinden. Durch diese Zeremonie können wir uns wieder bewusster spüren und eine harmonische Verbindung zwischen Kopf, Herz, Hand und Geist herstellen.
Kakao zählt zu den "Teacher-Plants", also den Lehrpflanzen, die unser Bewusstsein für unsere innere Weisheit öffnen. Beim Zeremoniellen Genuss setzt Kakao körpereigene Endorphine frei und wirkt auf das Herz.
Das Wertvolle im Kakao
Kakao enthält wichtige Inhaltsstoffe wie natürliche Antioxidantien, Zink, Eisen, Magnesium, Serotonin, Dopamin und Vitamin C. Roh-Kakao, insbesondere die Sorte Chuncho, wirkt entzündungshemmend und fördert die Zellerneuerung.
Wichtig ist es, vor der Zeremonie etwa 1,5 - 2 Stunden lang nichts oder nur leichte Nahrung zu sich zu nehmen und ausreichend Wasser zu trinken.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch in den Körper und ins Herz einzutauchen und uns selbst zu erfahren.
Faszien-Klangworkshop
mit Edelgard und Elena
Ablauf:
- Einführung „Für was sind die Faszien wichtig?“
- Einführung „Wie eine Klangmassage, -Meditaion wirkt“
- Sanftes Faszien-Yoga nach Liebscher und Bracht mit Klangschalen
- Geführte Klangschalen-Meditaion
